Svamprisotto och Soja Nuggets
Svamprisotto. Kombinerar med mycket sallad ( Tog även en portion sallad efter detta för att få i mig tillräckligt med protein) I salladen är Valnötter- Innehåller omega 3 och bra järn. Tranbär - En bra c-vitaminkälla.
Supergott och enkelt. Färdiga soja nuggets från Hälsans Kök. En viktig del i salladen är grönkål. Grönkålen innehåller väldigt mycket kalcium.
